Estilo de vida saludable

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Omega 3 en el deporte

Omega 3 en el deporte

Ya hemos hablado bastante acerca del Omega 3, y espero que hasta el momento ya todos conozcan sus propiedades! Pero hoy quiero compartir con ustedes algunos de los beneficios del Omega 3 en los deportistas específicamente : Ayuda a incrementar la síntesis de proteína. Incrementa […]