Estilo de vida saludable

Etiqueta: salud mental

¿Qué Es El Trastorno por Atracón?

¿Qué Es El Trastorno por Atracón?

El trastorno por atracón (TA) es un tipo de TCA que se caracteriza por la existencia de episodios de atracones de forma recurrente.  En cada episodio de atracón, la persona ingiere cantidades muy grandes de alimentos en un corto periodo de tiempo, experimentando luego sentimientos […]

¿Qué es la Bulimia Nerviosa?

¿Qué es la Bulimia Nerviosa?

La bulimia nerviosa es un TCA que se caracteriza por la presencia de episodios recurrentes de atracones que vienen seguidos por una serie de conductas compensatorias como vómitos, el uso de laxantes/diuréticos, ayuno o el incremento de actividad física con el objetivo de “compensar” el […]

La Alimentación Saludable y La Salud Mental

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La salud mental es tan importante como la salud física! De qué sirve obsesionarte con hacer un mercado perfectamente saludable, si no tienes una relación saludable con la comida y con tu cuerpo? . Hoy en día es muy común hablar con pacientes que sufren […]