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Biografía Nutricionista

Mi mayor pasión es mostrarte la simplicidad que existe detrás de la ciencia de la nutrición y del arte de llevar una vida saludable, tomando en cuenta tanto el plano físico como el plano emocional.

A lo largo de mi desarrollo personal y profesional, he aprendido que llevar una alimentación saludable es tan importante como llevar una relación saludable con la comida y con nuestro propio cuerpo. Partiendo de esto, es mucho más fácil establecer una rutina alimentaria balanceada y positiva, pero sobre todo, mantenerla de manera sostenida a lo largo del tiempo. A mi parecer, esta es la única manera de encontrar lo que todos buscamos: sentirnos mejor con nosotros mismos, tanto por dentro como por fuera.

Un poco acerca de mí:

Estudié la licenciatura en Nutrición y Dietética en la universidad Florida State University en Estados Unidos; y además, realicé estudios de Psicología a nivel técnico en la misma universidad.

Posteriormente, estudié una Maestría en Trastornos del Comportamiento Alimentario (TCA) y en Obesidad, en la Universidad Europea de Madrid, en España.

Adicionalmente, cuento con estudios de Coaching en Psicología de la Alimentación, herramienta que utilizo para integrar mis conocimientos tanto del plano alimentario como del plano emocional, para de esa manera poder ofrecer un servicio más integral a mis pacientes.

A través de recetas, artículos sobre salud y mis programas de asesorías de nutrición en línea, te ayudaré a encontrar el balance y el equilibrio que tu cuerpo y tu mente necesitan para hacer de la alimentación saludable, balanceada y espontánea, un verdadero estilo de vida.

¿Estás listo para unirte a este recorrido? ¡Acompáñame!

Con cariño,
Adri.

Vive Feliz

Mi Filosofía

3 Macronutrientes
Esenciales

No eliminar ningún grupo de alimentos de tu dieta diaria. El cuerpo necesita de los 3 macronutrientes en su justa medida, para desempeñar todas sus funciones.

Mi Filosofía
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Algunas de mis pacientes

Testimonio

"Más que un testimonio, son estas palabras de agradecimiento, con Adri aprendí a tener una buena salud física y mental…"

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Testimonio

"Gracias Adriana por motivarme siempre, por inspirar a muchas personas a ser su mejor versión y a tener una vida saludable."

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Testimonio

"Mi opinión de Adri es una persona excelente, calificada y con mucha dedicación para cumplir metas juntas!"

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Testimonio

"Gracias a Dios, a mi familia y en especial a Adriana fui capaz de bajar más de 40 libras de forma sana.
Como dice Adriana no es una dieta es un cambio de vida."
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Testimonio

"Encontré a alguien que no me juzga, que se alegra de ver mi progreso y me apoya incondicionalmente diciendo ¡estoy orgullosa, vamos por más!"

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Testimonio

"Saqué de mi vida las excusas, y aprendí a organizarme para lograr mis metas. Muchas gracias Lic. Adriana y DIOS la bendiga."

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